Először is nagyon fontos, hogy papírra vessük az elérni kívánt céljainkat. Legyen szó egy jövőbeli nyaralásról, amihez félre szeretnél tenni, az álomotthon megvásárlásáról vagy szimplán csak a felesleges kiadásaidat szeretnéd csökkenteni.
1. Írj listát a kiadásaidról
A következő hónapban kezdd el minden este papírra vetni az aznapi kiadásaidat. Egy táblázat segítségével könnyen nyomon követheted a heti és havi kiadásaidat. Készülj fel, nagyon meg fogsz lepődni, hogy mennyit költesz egy héten nasikra, csokikra és az útközben gyorsan megvásárolt kávékra. Ezek csökkentésével vagy teljes elhagyásával látványos eredményeket érhetsz el.
2.Csökkentsd a legnagyobb kiadásaidat
Nagyon nehéz spórolni alacsony jövedelem esetén, amikor minden hónapban rendszeres kiadásaid vannak, hiszen el kell tartanod a családodat, fizetned kell a kötelező számlákat, rezsiköltséget. A leglátványosabban úgy tudsz pénzt megtakarítani, ha a legnagyobb kiadásaidat csökkented. Gondolkozz el azon, hogy mik viszik el a legtöbb pénzt a kasszából. Egyedül élsz egy nagy lakásban, amit szinte ki sem használsz? Fontold meg, hogy kiadod a többi szobát, amiből rendszeres bevételed lehet. Fizeted a kábel TV előfizetést, viszont általában 4-5 csatorna között váltogatsz? Nézz utána, milyen kisebb csomagokat kínál a szolgáltatód.
3.Tervezd meg a menüket
Valljuk be, mindenki ismeri az érzést, amikor éhesen megyünk be egy szupermarketbe. Mindent megveszünk, amire talán nincs is szükségünk és a családunk sem feltétlenül fogyasztja rendszeresen. Mielőtt boltba indulsz, írj listát a menükről! Tervezd meg minden vasárnap a heti menüt és ez alapján vásárold meg a hozzávalókat! Így pontosan tudni fogod, hogy miből milyen mennyiségre van szükséged és elkerülöd, hogy a feleslegesen megvásárolt termékek a kukában kössenek ki.
4.Főzz otthon
Ahelyett, hogy a gyerekeknek pénzt adnál, hogy vásároljanak valamit maguknak a büfében, készíts nekik szendvicset. Neked is biztosan könnyebb kiszaladni a munkahelyről a közeli kifőzdébe és megvásárolni az éppen aktuális napi menüt. Ha összeszámolod, hogy te és a családod mennyit költötök el gyorséttermi, kifőzdés és éttermi étkezésekre, rá fogsz jönni, hogy a legtöbbet azon tudsz spórolni, ha minden menüt otthon készítesz el. Szuper receptkönyvek vannak arra az esetre, ha nem tudod mit főzz. Kezdj el tanulni és hidd el, még élvezni is fogod!
5.Használd a tömegközlekedést!
Manapság sajnos napról-napra emelkedik az üzemanyag ára, az autó karbantartási költségei, egyre több fizetős parkoló van a városokban és a hatalmas dugókról ne is beszéljük. Nem csak rengeteg pénzt takaríthatsz meg azzal, ha a tömegközlekedést választod, de a munkába járást is békésebbé teheted.
6.Nyiss egy takarékszámlát
Tedd minden hónapban a fizetésed egy részét takarékszámlára és ígérd meg, hogy nem nyúlsz ahhoz az összeghez. Próbáld meg a maradék pénzed úgy beosztani, mintha a félretett összeg nem is lenne.
7.Edzőterem helyett eddz a szabadban
Ahelyett, hogy drága edzőtermi bérletre költenél, menj ki a szabadba edzeni. Rengeteg tevékenységet végezhetsz, amihez nem szükséges edzőterem, például a gyaloglás, futás vagy kerékpározás, valamint egyre több szabadtéri edzőpark nyílik az országban, ami szinte teljesen kiváltja az edzőtermi élményt. Hosszú távon pénzt is takaríthatsz meg, ha befektetsz néhány súlyzóba és megnézel néhány gyakorlatot a Youtube-n. Rá fogsz jönni, hogy otthon a nappalidban is tudod magad edzeni olyan szinten, mint egy edzőteremben.
8.Spórolj a ruhákon
Nem azt mondjuk, hogy teljesen hagyj fel a ruhavásárlással, csak csináld költséghatékonyan. Ha üzletben vásárolsz, természetes, hogy az éppen szezonális ruhákon akad meg a szemed, viszont koncentrálj a következő szezonra, hiszen ezek a ruhák általában hatalmas akciókkal vásárolhatóak meg. Nézz szét turkálókban, ahol rengeteg márkás és divatos ruhát tudsz megkaparintani hihetetlen olcsó áron. Manapság rengeteg ruhás webshop található az interneten, ahol szebbnél szebb ruhákat vásárolhatunk a bolti ár feléért is akár.
9.Válassz energiatakarékos készülékeket
Megértjük, hogy nem mindenki teheti meg, hogy vadonatúj drága készülékeket vásároljon, viszont a használtáruk piacán is rengeteg energiatakarékos termék található manapság. Az is lehet, hogy már rég az otthonodban tudhatod ezeket a berendezéseket, csak sosem használtad ki ezt a funkciót. Vedd elő a mosógéped, mosogatógéped, hűtőszekrényed használati útmutatóját és amennyiben rendelkezik energiatakarékos programmal a következő használatkor mindenképp állítsd be!
10.Hagyj fel az egészségtelen bűnözésekkel
Ha dohányzol, alkoholt fogyasztasz vagy gyorséttermi ételeken élsz, akkor mindenképp fontold meg ezek elhagyását. Nem csak rossz hatással vannak a szervezetedre és az egészségedre, de drága mulatság is, amin látványosan több pénzt takaríthatnál meg.
Úgy érzed, hogy sosincs időd semmire, amit szeretnél? Valószínűleg túl sok időt pazarolsz felesleges dolgokra. Próbáld ki ezeket a tippeket, hogy produktívabb legyél!
Szuper érzés kijönni egy forró zuhany alól és belebújni a meleg, puha törölközőbe, viszont a törölközők öregedésével már nem mindig tudjuk átadni magunkat ennek a kellemes érzésnek. Igen, a törölközőket is ápolni kell, annak érdekében, hogy a funkciójukat tökéletesen el tudják látni.
Az ősz és a tél közeledtével az egészségünk megőrzése még fontosabb lesz, hiszen ilyenkor még könnyebben fázunk meg és kapjuk el a vírusokat. Íme néhány tipp a hidegebb hónapokra:
A hűtőszekrény megfelelő berendezése nem vesz sok időt igénybe, mégis maximalizálhatjuk a helyet és a hasznosságot. Nézzünk meg pár ötletet!
Úgy érzed, hogy sosincs időd semmire, amit szeretnél? Valószínűleg túl sok időt pazarolsz felesleges dolgokra. Próbáld ki ezeket a tippeket, hogy produktívabb legyél!
A halolajokban található Omega-3 zsírsavak elengedhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez. Fontos szerepet játszanak az erek, a szív, az immunrendszer és a tüdő megfelelő működésében. Tudományosan bizonyított, hogy csökkenti a vérnyomást, támogatja a mentális egészséget és segíthet a szív egészségében.
